判断怀孕还是内分泌失调，可从症状表现、停经情况、检测方法、伴随症状等方面进行区分。
1.症状表现
怀孕早期常见停经、恶心呕吐、乳房胀痛、嗜睡等；内分泌失调可能表现为月经紊乱（周期提前/推后、经量异常）、皮肤问题（长痘、色斑）、情绪波动大、体重异常变化等。
2.停经情况
怀孕必然停经；内分泌失调可能导致月经不规律，但不一定完全停经，可能周期缩短或延长。
3.检测方法
怀孕可通过验孕棒检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（HCG），或到医院进行血HCG检测、B超检查确认；内分泌失调需通过性激素六项检测（如雌激素、孕激素、促卵泡生成素等）评估激素水平，结合甲状腺功能、胰岛素抵抗等检查综合判断。
4.伴随症状
怀孕可能伴随早孕反应，如孕吐、尿频；内分泌失调可能伴随体毛增多、脱发、性欲改变等。
若出现月经推迟或异常症状，建议先通过验孕棒初步筛查，若结果阴性但症状持续，需及时就医检查激素水平，明确病因后针对性处理。
