2型糖尿病发病原因主要涉及遗传因素、饮食不健康、缺乏运动、肥胖等方面。
1.遗传因素
2型糖尿病有明显的家族聚集性。如果父母、兄弟姐妹等直系亲属中有2型糖尿病患者，那么本人患病的风险会显著增加。遗传因素可能影响胰岛素的分泌、胰岛素的作用以及身体对葡萄糖的代谢等环节，从而增加患病几率。
2.饮食不健康
长期高热量、高脂肪、高糖饮食，如过多食用油炸食品、甜品、饮料等，会使身体摄入过多能量，导致体重增加，引发胰岛素抵抗，进而增加患2型糖尿病的风险。
3.缺乏运动
久坐不动、缺乏体育锻炼，会使身体肌肉量减少，脂肪堆积，降低身体对胰岛素的敏感性，影响葡萄糖的利用和代谢。
4.肥胖
肥胖是2型糖尿病的重要危险因素，尤其是腹部肥胖。过多的脂肪组织会分泌一些炎症因子和激素，干扰胰岛素的正常作用，导致胰岛素抵抗，使血糖难以得到有效控制。
有2型糖尿病家族史或存在不良生活方式、肥胖等情况的人群，应定期进行血糖检测，同时保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动，以预防2型糖尿病的发生。
