糖尿病人血糖正常值需结合不同状态来分析,包括空腹血糖、餐后2小时血糖、随机血糖等。
1.空腹血糖
指至少8小时没有进食热量后测量的血糖值,正常范围是3.9~6.1mmol/L。对于糖尿病患者而言,一般需将空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L。如果空腹血糖长期高于此范围,可能提示患者基础胰岛素分泌不足或者夜间出现了苏木杰效应、黎明现象等情况;如果空腹血糖低于4.4mmol/L,可能存在低血糖风险。
2.餐后2小时血糖
从吃第一口饭开始计时,2小时后测量的血糖值。正常情况下应小于7.8mmol/L,糖尿病患者需控制在小于10.0mmol/L。餐后血糖升高主要与进食量、食物种类以及餐后的运动量有关。如果餐后2小时血糖长期不达标,会增加糖尿病并发症的发生风险,如糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病等。
3.随机血糖
一天中任意时间测量的血糖值,正常应小于11.1mmol/L。对于糖尿病患者,随机血糖也应尽量控制在接近正常的水平,过高的随机血糖提示血糖波动较大,不利于病情的稳定控制。