怀孕三个月的处理措施主要有按时产检建档、合理补充营养、适当运动锻炼、保持良好心态等。
1.按时产检建档
怀孕三个月要到医院进行全面产检，包括测量血压、体重、宫高、腹围，做血常规、尿常规、B超等检查，了解胎儿发育情况，排除宫外孕、葡萄胎等异常。同时，在医院建立孕期保健档案，方便后续定期产检跟踪。
2.合理补充营养
此时胎儿生长加快，孕妇需保证营养均衡。多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉，为胎儿发育提供基础物质；增加新鲜蔬果摄入，补充维生素和矿物质，增强免疫力；适量摄入富含不饱和脂肪酸的食物，如核桃、鱼类，促进胎儿大脑发育。
3.适当运动锻炼
在身体允许的情况下，孕妇可进行适当运动，如散步、孕妇瑜伽。运动能增强体质，提高心肺功能，还能帮助控制体重，利于顺产。但要注意运动强度不宜过大，时间不宜过长，避免剧烈运动和过度劳累。
4.保持良好心态
孕期激素变化可能导致情绪波动，孕妇要学会自我调节，保持心情舒畅。可通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解压力。
怀孕三个月要严格避免性生活，防止刺激子宫引发流产。若出现腹痛、阴道出血等异常症状，应立即就医。
