怀孕呕吐厉害处理方法为饮食调整、生活方式改变、心理调节和药物治疗。
1.饮食调整
避免一次进食过多食物，减轻胃部负担。可以将一日三餐分为五到六餐，每餐量适当减少。多吃富含碳水化合物的食物，如苏打饼干、面包干、米饭等，这类食物容易消化，能快速补充能量。还可以多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、香蕉、黄瓜等，既能补充维生素，又能缓解呕吐症状。
2.生活方式改变
尽量避免接触容易引起呕吐的气味、食物或环境。例如，有些孕妇对油烟味敏感，那么在做饭时可以让家人代劳，或者打开抽油烟机保持通风。避免长时间待在空气不流通的地方，多到户外呼吸新鲜空气。保证充足的睡眠，避免过度劳累。休息时可以采取左侧卧位，这样能减轻子宫对胃部的压迫，缓解呕吐症状。可以适当进行一些轻松的活动，如散步、孕妇瑜伽等，但要注意活动量不要过大。
3.心理调节
保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。过度的精神压力可能会加重呕吐症状。孕妇可以通过听音乐、阅读书籍、与家人朋友交流等方式来放松心情。
4.药物治疗
对于呕吐症状较严重的孕妇，可以在医生的指导下服用维生素B6。维生素B6有一定的止呕作用，且安全性较高。如果维生素B6效果不佳，医生可能会根据孕妇的具体情况使用其他药物，如甲氧氯普胺等。但这些药物的使用需要严格遵循医生的建议，因为有些药物可能会对胎儿产生影响。
