糖尿病早期可能出现口渴、多尿，多食，疲劳，视力模糊，皮肤瘙痒等症状，患者可以进行生活管理、血糖监测与管理、药物治疗等。
一.症状
1.口渴、多饮
由于血糖升高，导致尿量增加，身体会通过口渴来补充水分。
2.多尿
尿量增多，尤其是夜间排尿次数增加。
3.多食
尽管食欲增加，但体重可能会减轻，因为身体无法有效地利用血糖。
4.疲劳
由于血糖无法被充分利用，身体会感到疲劳和虚弱。
5.视力模糊
高血糖可能导致晶状体肿胀，引起视力模糊。
6.皮肤瘙痒
皮肤可能会出现瘙痒，尤其是在腹股沟、外阴和足部。
二.治疗方法
1.生活管理
调整饮食结构，遵循低糖、低脂、高纤维原则，减少精制碳水化合物摄入，增加全谷物、蔬菜和优质蛋白比例；控制每餐热量，定时定量进餐，避免暴饮暴食。同时，规律运动不可或缺，每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，也可结合适量抗阻训练，增加肌肉量，提高胰岛素敏感性。
2.血糖监测与管理
定期监测空腹血糖和餐后2小时血糖，了解血糖波动规律，可使用血糖仪进行自我监测并记录数据。同时，每3-6个月检测糖化血红蛋白，反映近3个月平均血糖水平，以便及时调整治疗方案。
3.药物治疗
当生活方式干预无法有效控制血糖时，需及时启动药物治疗。医生会根据患者个体情况选择合适的药物，如二甲双胍、阿卡波糖等，治疗过程中要密切关注药物疗效和不良反应。
如果怀疑自己有糖尿病或出现上述症状，应及时咨询医生进行诊断和治疗。
