男性尿道结石较小且无明显症状时,可通过多喝水、多运动、服用排石药物等方式排出体外;如果结石较大或引起明显症状,需采用体外冲击波碎石、手术治疗等方式排出结石。
1.多喝水
每天饮水量建议保持在2000-3000毫升,通过增加尿量,利用尿液的冲刷作用推动结石移动,有助于较小的结石随尿液排出体外。同时,充足的水分还能减少尿液中晶体沉积,降低结石增大的风险。
2.多运动
适当进行跳跃类运动,如跳绳、打篮球、蹦楼梯等,利用身体的上下震动促进结石松动和下移。此外,散步、慢跑等运动也能增强输尿管蠕动,辅助结石排出,但需注意避免剧烈运动导致结石卡顿引发疼痛。
3.服用排石药物
在医生指导下服用一些具有利尿、解痉作用的排石药物,如肾石通颗粒、排石颗粒等,可松弛输尿管平滑肌,缓解痉挛,同时增加尿量,帮助结石顺利排出。用药期间需遵循医嘱,定期复查结石位置和大小。
4.体外冲击波碎石
当结石较大,一般直径大于0.6厘米或位置较固定,难以通过保守治疗排出时,可采用体外冲击波碎石。该方法通过体外产生的冲击波聚焦于结石,将结石击碎成细小颗粒,随后细小颗粒可随尿液自行排出。治疗后需多喝水、多运动,促进碎结石排出,并注意观察排尿情况。
5.手术治疗
如果结石体积过大、体外冲击波碎石效果不佳,或结石引起严重梗阻、感染、疼痛剧烈等明显症状时,需进行手术治疗。常见的手术方式包括输尿管镜取石术、经皮肾镜取石术等,医生会根据结石的位置、大小等情况选择合适的手术方式,直接将结石取出或击碎后取出,以解除梗阻,缓解症状。