排卵期症状有基础体温升高、宫颈黏液改变、下腹隐痛、乳房胀痛、性欲增强、阴道少量出血等。
1、基础体温升高
排卵期女性基础体温会较日常上升0.3-0.5℃，持续至下次月经来潮前。这种变化源于排卵后黄体分泌的孕激素，它作用于体温调节中枢导致体温小幅升高，通过每日晨起固定时间测量舌下体温可观察到规律波动，是判断排卵的辅助指标之一。
2、宫颈黏液改变
接近排卵期时，宫颈黏液分泌量增多且变得稀薄透明，呈蛋清状可拉丝，长度可达10厘米以上。这种变化为精子穿透宫颈提供润滑通道，同时含有的糖蛋白能延长精子存活时间，排卵后黏液逐渐黏稠，形成天然屏障阻止其他精子进入。
3、下腹隐痛
约20%女性在排卵时会出现短暂下腹或腰骶部钝痛，持续数分钟至数小时，医学称为“排卵痛”。这是由于卵泡破裂时少量卵泡液或血液渗入腹腔，刺激腹膜引发，疼痛程度因人而异，通常无需特殊处理，休息后可自行缓解。
4、乳房胀痛
排卵期雌激素水平达到峰值，可能刺激乳腺导管扩张，导致乳房轻微胀痛或触痛，部分女性可触及结节状硬块。这种症状与经前期综合征类似，但通常在排卵后1-2天随激素水平回落而减轻，若疼痛持续加重需排查乳腺疾病。
5、性欲增强
受激素波动影响，排卵期女性体内睾酮水平短暂升高，可能伴随性欲增强、精力充沛等表现。这是生物进化的适应性反应，通过提高受孕概率促进物种繁衍，性行为频率增加与生育窗口期高度吻合。
6、阴道少量出血
约3%女性在排卵时出现少量阴道出血，持续1-3天，颜色多为褐色或粉红色。这是由于雌激素水平骤降导致子宫内膜部分脱落，属于生理性出血，若出血量接近月经量或伴有异味，需警惕子宫内膜病变或感染。
若计划备孕可通过基础体温监测、排卵试纸或超声检查辅助判断排卵时间。若出现持续腹痛、异常出血或乳房硬块，需及时就医排查卵巢囊肿扭转、子宫内膜异位症或乳腺肿瘤等疾病。
