气血不足可致面色萎黄或苍白，使人神疲乏力，引发头晕目眩，出现心悸气短，指甲苍白无光泽质地脆薄、头发干枯易脱落，女性月经量少色淡经期推迟，儿童生长发育迟缓精神不振，孕妇胎动不安，老年人腰膝酸软免疫力下降等。
一、面色表现
气血不足时，面部血液循环及营养供应受影响，常出现面色萎黄或苍白。研究表明，气血亏虚会使面部失于气血滋养，导致面色失去红润光泽，呈现异常色泽。
二、身体疲劳感
患者会感觉神疲乏力，日常轻微活动后便易疲倦。这是因为气血无法充分运化，机体能量供应不足，无法维持正常的活动耐力，相关生理机制显示气血不足影响了新陈代谢及能量的产生与输送。
三、头晕目眩症状
气血亏虚不能上充脑窍，会引发头晕，严重时可能伴有视物模糊。中医理论及现代医学研究均指出，脑窍失于气血濡养是导致头晕目眩的重要原因，气血不足使脑部血液供应及营养摄取受限。
四、心悸气短表现
心脏得不到充足气血滋养时，会出现心跳加快、气短症状，且活动后上述症状常加重。这是由于气血不足影响了心脏的正常功能，导致心脏泵血及气血运输能力下降。
五、指甲与毛发异常
指甲可能呈现苍白无光泽、质地脆薄的状态，头发则表现为干枯易脱落。因为气血是毛发、指甲的重要营养来源，气血不足会直接影响其正常生长与状态。
六、女性月经异常
女性气血不足时，可能出现月经量少、色淡，经期推迟等情况。这是因为气血不足影响了冲任二脉的气血调节，导致月经周期及经量发生改变。
七、不同人群的特殊表现
儿童：气血不足可能表现为生长发育迟缓、精神不振，因其处于生长阶段，气血不足会影响正常的生理发育及精神状态维持。
孕妇：气血不足可能影响胎儿发育，出现胎动不安等情况，由于孕妇及胎儿对气血需求增加，气血不足易导致相关问题。
老年人：气血不足会加重脏腑功能衰退，出现腰膝酸软、免疫力下降等，因老年人机体功能逐渐减退，气血生成不足且消耗相对较多，进一步影响整体健康状态。
