疱疹治疗关键是针对病毒药物控制发作，单纯疱疹用阿昔洛韦等，带状疱疹需用阿昔洛韦等抗病毒药并配合止痛、营养神经药，靠健康生活方式增强免疫力即均衡饮食、适度运动、充足睡眠，要避免过度疲劳、精神压力、注意皮肤护理等诱发因素，儿童用抗病毒药遵儿科原则，孕妇用药谨慎，老年人注重营养支持和基础疾病控制以促康复降复发风险。
一、药物控制发作
疱疹主要由病毒感染引起，针对病毒的药物治疗是关键。例如单纯疱疹可使用阿昔洛韦等抗病毒药物抑制病毒复制，缩短病程；带状疱疹需使用阿昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物，同时可配合使用止痛药物（如非甾体抗炎药）缓解疼痛，以及营养神经药物（如甲钴胺）促进神经修复，这些药物需依据临床诊断由医生开具。
二、增强机体免疫力
通过健康生活方式提升免疫力有助于减少疱疹复发。均衡饮食，保证摄入充足蛋白质、维生素（如维生素C、维生素B族等），可从新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等食物中获取；适度运动，如每周进行3次以上、每次30分钟左右的有氧运动（快走、慢跑等），能增强体质；保持充足睡眠，每天保证7~8小时高质量睡眠，让机体得到充分休息，利于免疫系统功能维持。
三、避免诱发因素预防复发
疱疹复发常与诱因相关，需尽量避免。如避免过度疲劳，合理安排工作和休息时间，防止身体处于应激状态；减少精神压力，可通过冥想、瑜伽等方式调节情绪；注意皮肤护理，保持疱疹区域清洁干燥，避免搔抓导致继发感染；对于有特定诱发因素（如女性月经周期前疱疹易复发）的人群，需针对性提前做好预防措施。
四、特殊人群注意事项
儿童患疱疹时，使用抗病毒药物需严格遵循儿科用药原则，优先考虑对儿童相对安全且有效的药物，并密切观察用药后的反应；孕妇患疱疹时，用药需谨慎，因为某些抗病毒药物可能对胎儿产生影响，必须在医生评估利弊后选择合适的治疗方案；老年人患疱疹时，由于机体免疫力相对较低，病情可能更易加重或恢复较慢，除规范药物治疗外，更要注重营养支持和基础疾病的控制，以促进康复并降低复发风险。
