气血不足常见一般身体表现为面色萎黄或苍白、头晕眼花、疲倦乏力，脏腑功能相关表现有心脏心悸气短、脾胃食欲不振消化不良、肝脏胁肋隐痛，女性易现月经不调、经后头晕乏力，儿童生长发育受影响、精神萎靡注意力不集中，老年体质虚弱畏寒肢冷、记忆力减退。
一、常见症状表现
1.一般身体表现：面色常呈现萎黄或苍白，此因气血无法上荣于面，据医学研究，气血是维持面部色泽的关键物质基础，气血不足时面部皮肤失于滋养则色泽改变；头晕眼花较为常见，乃脑窍失养，气血不能充分供应脑部所致，临床观察显示脑部血液供应与气血状态密切相关，气血不足会影响脑循环；疲倦乏力亦为常见，肌肉等组织得不到充足气血滋养，致使活动耐力下降，多项临床研究证实气血不足患者普遍存在体力不支情况。
2.脏腑功能相关表现：心脏方面可出现心悸气短，心气不足无法推动血液正常运行，心脏搏动异常，研究表明气血不足会影响心脏泵血功能进而引发心悸等症状；脾胃功能受影响时会有食欲不振、消化不良，脾胃运化依赖气血充足，气血不足则脾胃运化无力，《中医基础理论》有相关理论支撑；肝脏功能受影响可出现胁肋隐痛，肝血不足不能濡养肝脏经络而引发不适。
二、不同人群气血不足特点
1.女性群体：月经方面易出现月经不调，如月经量少、色淡，因气血是月经形成的重要物质，气血不足会影响子宫内膜的正常生长与脱落，临床统计显示约一定比例的月经不调女性存在气血不足状况；还可能出现经后头晕乏力，月经失血后气血进一步亏虚，加重身体不适。
2.儿童群体：生长发育受影响，表现为身高体重增长缓慢，气血是促进儿童生长的重要动力，气血不足会阻碍骨骼、肌肉等组织发育，相关儿科研究指出气血充足对儿童正常生长至关重要；还可能出现精神萎靡、注意力不集中，影响神经系统营养供应，导致儿童精神状态不佳。
3.老年群体：体质虚弱更明显，易出现畏寒肢冷，老年人阳气渐衰，气血不足进一步加重阳虚表现，血液循环较差，肢体得不到充足气血温煦；还可能有记忆力减退，脑部气血亏虚影响神经细胞营养和代谢，导致记忆力下降，老年医学研究关注到气血状态与认知功能的关联。
