肾阳虚可致畏寒怕冷、腰膝酸软、性功能减退、小便异常、精神状态欠佳、肢体水肿、消化系统出现食欲不振腹泻便溏等症状，女性肾阳虚易现月经周期紊乱，儿童一般少发但先天禀赋不足可现部分症状，应对优先非药物干预，通过适度运动（避免过度劳累）、合理饮食调理（适当多食用温补肾阳食物如羊肉韭菜等且依个体体质搭配），儿童需遵循儿科安全护理原则。
一、畏寒怕冷
肾阳具有温煦机体的作用，当肾阳虚时，机体失于温煦，患者会出现明显的畏寒怕冷表现，即使处于温暖环境中，仍自觉怕冷，尤以背部、腰膝部位更为显著，且这种怕冷感持续存在，难以通过添加衣物等方式完全缓解。
二、腰膝酸软
肾主骨，肾阳不足会导致骨骼失于滋养，患者常感腰膝部位酸软无力，活动耐力下降，日常行走、上下楼梯等活动时可明显察觉腰膝部位的不适，严重时可能影响正常的肢体活动。
三、性功能减退
肾与生殖功能密切相关，肾阳虚会影响生殖系统功能。男性患者可能出现阳痿、早泄等症状，性欲减退；女性患者则可能出现宫寒、月经不调、不孕等情况，这是因为肾阳不足无法维持正常的生殖生理功能。
四、小便异常
肾阳对膀胱的气化功能起着重要作用，肾阳虚时膀胱气化不利，可出现小便清长、夜尿频多等表现。夜间排尿次数明显增多，影响睡眠质量，且尿液颜色清淡，量相对较多。
五、精神状态欠佳
阳气有推动气血运行、振奋精神的作用，肾阳不足则推动气血运行乏力，患者常表现出精神萎靡、容易疲劳，缺乏活力，对日常事务提不起兴趣，影响生活和工作状态。
六、肢体水肿
肾阳虚不能温化水液，导致水湿泛滥，可出现肢体水肿现象，常见于下肢部位，尤其在早晨起床后，眼睑、下肢可能出现浮肿表现，活动后水肿可能稍有减轻，但休息后又易复发。
七、消化系统症状
肾阳不足会影响脾胃的运化功能，患者可出现食欲不振、腹泻便溏等消化系统症状。食欲减退，进食量减少，食物消化吸收不良，导致大便稀溏，次数增多，长期可能影响营养物质的摄取，进而影响身体健康。
不同人群中，女性肾阳虚可能更易出现月经周期紊乱等情况；儿童一般较少发生肾阳虚，但若存在先天禀赋不足等特殊情况，也可能出现类似上述部分症状表现。在应对肾阳虚相关症状时，应优先考虑非药物干预，如通过适度运动（但需避免过度劳累）、合理饮食调理（适当多食用温补肾阳的食物，如羊肉、韭菜等，但需根据个体体质合理搭配）等方式进行调节，同时需关注特殊人群的具体状况，如儿童应避免不恰当的干预方式，遵循儿科安全护理原则。
