胃食管反流可据肝胃不和用柴胡疏肝散加减、脾胃虚弱用四君子汤合半夏泻心汤加减，针灸选内关等穴位调节，推拿成人揉按腹部等，生活中饮食避辛辣油腻等刺激宜清淡易消化、作息充足不立即平卧、保持情志舒畅，儿童优先非药物干预且中药谨慎针灸推拿需轻柔，老年调方安全且生活方式调理循序渐进。
一、中药内服
中医依据胃食管反流的不同证型进行辨证论治。若属肝胃不和证，临床常见烧心、反酸、胸胁胀痛等，常用柴胡疏肝散加减，方中药物可疏肝理气和胃，现代研究显示其成分能调节胃肠运动及食管下括约肌功能（参考中医胃肠病学相关研究）；若为脾胃虚弱证，表现为反酸、胃脘隐痛、食少乏力等，常以四君子汤合半夏泻心汤加减，该方具健脾和胃降逆之功，相关研究表明其能调节胃肠激素水平与胃肠黏膜修复（依据中医胃肠病文献）。
二、针灸推拿
1.针灸治疗：选取内关（宽胸理气、和胃降逆）、中脘（调理脾胃气机）、足三里（健脾和胃）、公孙（调理脾胃及冲脉之气）等穴位，针刺可调节经络气血，改善食管下括约肌功能，缓解反流症状（参考针灸治疗胃肠疾病临床研究）。
2.推拿手法：成人可揉按腹部，以中脘穴为中心顺时针揉按，每次5-10分钟，促进胃肠蠕动；小儿推拿需手法轻柔，可选摩腹、揉足三里等，避免加重病情（结合儿科推拿治疗胃食管反流原则及成人推拿规范）。
三、生活方式调理
1.饮食：避免辛辣、油腻、刺激性及过甜、过酸食物，如辣椒、油炸食品、巧克力等，此类食物可刺激胃酸分泌加重反流；宜食清淡易消化之物，如米粥、面条、山药等，山药具健脾益胃功效（参照饮食与胃肠疾病关系研究）。
2.作息：保持充足睡眠，避免熬夜，因熬夜影响脾胃运化；饭后不宜立即平卧，建议饭后休息30分钟后轻度活动，减少反流几率（依据作息与胃肠功能关系医学观点）。
3.情志：保持心情舒畅，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪，情志不舒可致肝气郁结影响脾胃功能，可通过听音乐、冥想调节情志（结合中医情志与疾病关系理论）。
四、特殊人群注意事项
1.儿童患者：小儿胃食管反流多因脾胃功能未完善，优先非药物干预，如调整喂养方式、少量多次喂养、喂奶后竖抱拍嗝等；中药使用谨慎，避免药性峻猛药物，针灸推拿需专业人员轻柔操作（遵循儿科安全护理原则）。
2.老年患者：老年人胃食管反流常伴基础疾病，中药使用需据个体体质调方，针灸推拿注重操作安全性与舒适性，生活方式调理需循序渐进，如饮食调整逐步适应、作息依身体状况合理安排（考虑老年人生理特点及基础疾病影响）
