紧急避孕药有效时间因种类而异，左炔诺孕酮类72小时内，抗孕激素类120小时内，不同人群使用有注意事项，即使在有效时间内服用仍可能避孕失败，若月经推迟超一周需检测妊娠，确认怀孕后依情况应对。
一、紧急避孕药的有效时间窗
紧急避孕药的有效时间因药物种类和使用情况而异。一般来说，无保护性生活或避孕失败后需尽快服用紧急避孕药，越早服用效果越好。
左炔诺孕酮类紧急避孕药：在无保护性生活后72小时内服用，能起到较好的避孕作用，且服用时间越接近无保护性生活发生的时间，避孕成功率相对越高。有研究表明，在无保护性生活后立即服用左炔诺孕酮类紧急避孕药，避孕有效率较高；而超过72小时再服用，避孕失败的风险会明显增加。
抗孕激素类紧急避孕药（如米非司酮）：有效时间相对较长，在无保护性生活后120小时内服用都可能有避孕效果，但同样是尽早服用效果更佳，一般建议在无保护性生活后尽快服用以获得较好的避孕效果。
二、不同人群使用紧急避孕药的注意事项
青少年人群：青少年处于生长发育阶段，生殖系统尚未完全成熟，频繁使用紧急避孕药可能会干扰正常的内分泌功能，导致月经紊乱等问题。所以青少年应尽量避免无保护性生活，若发生需使用紧急避孕药时，也应在医生指导下谨慎使用，并且要让他们了解紧急避孕药不能作为常规避孕方法。
成年女性：成年女性使用紧急避孕药时，要清楚其仅对一次无保护性生活有效，不能替代常规避孕方法。同时，有肝脏疾病、心血管疾病等基础疾病的成年女性使用紧急避孕药需格外谨慎，因为紧急避孕药中的成分可能会对相关系统产生一定影响，最好在医生评估后再决定是否使用。
哺乳期女性：哺乳期女性使用紧急避孕药后，药物成分可能会通过乳汁传递给婴儿，对婴儿产生潜在影响。所以哺乳期女性在选择避孕方式时需谨慎，若使用紧急避孕药，应暂停哺乳一段时间，具体暂停时间需根据药物在体内的代谢情况以及婴儿的喂养需求等综合考虑，并且要在医生的专业指导下进行。
三、紧急避孕药避孕失败的情况及应对
即使在有效时间内服用了紧急避孕药，仍有一定的避孕失败概率。如果服用紧急避孕药后月经推迟超过一周，应高度怀疑避孕失败，需及时进行妊娠检测，如使用早孕试纸检测或到医院进行血HCG检测等。一旦确认怀孕，不同年龄、健康状况的女性应对方式不同。对于有继续妊娠意愿的女性，需进一步进行产前检查等相关评估；对于无继续妊娠意愿的女性，要根据自身情况（如孕周等）在医生指导下选择合适的终止妊娠方式，但都要遵循个体化的医疗建议。
