月子病常见多种症状，包括关节疼痛（产后虚弱易受风寒致关节炎症疼痛，受凉劳累加重）、怕冷畏寒（产后气血亏虚阳气不足，风寒乘虚而入致耐受寒冷能力下降）、头痛头晕（产后激素变化、休息不佳等影响脑血管舒缩或睡眠质量引发）、肌肉酸痛（身体劳损、受风寒致肌肉疲劳损伤、紧张痉挛）、情绪异常（产后身体心理变化、不适症状影响致抑郁焦虑等，长期情绪异常又影响身体恢复）。
一、月子病常见症状
（一）关节疼痛
女性在月子期间若护理不当，受风寒侵袭等，易出现关节疼痛情况。这是因为产后身体较为虚弱，关节处的韧带、肌肉等组织处于相对松弛状态，风寒湿邪易侵入关节，导致关节疼痛，疼痛部位可涉及全身多个关节，如手腕、手指、膝关节等，且在受凉、劳累后疼痛往往会加重。从科学研究角度来看，产后身体的生理变化使得机体对外界致病因素的抵御能力下降，风寒湿邪侵袭关节后，会引起关节周围组织的炎症反应，从而引发疼痛。
（二）怕冷畏寒
月子病患者常表现出怕冷畏寒的症状。这是由于产后身体气血亏虚，阳气不足，而风寒之邪易乘虚而入，导致机体的阳气更易受到耗损，使得患者对寒冷的耐受能力下降，即使在温暖环境中也会感觉怕冷，穿着衣物较常人要厚，且可能伴有四肢冰凉等表现。研究发现，产后气血不足会影响机体的体温调节功能以及血液循环，使得体表温度相对较低，进而出现怕冷畏寒的症状。
（三）头痛头晕
部分月子病患者会出现头痛头晕的症状。产后女性身体处于恢复阶段，若休息不佳、精神紧张或受到风寒等因素影响，容易引发头痛头晕。从生理机制上讲，产后身体的激素水平发生变化，加上身体的疲惫等情况，会影响脑血管的舒缩功能，导致头痛头晕的发生。同时，产后如果睡眠质量差，也会进一步加重头痛头晕的症状，影响患者的身体恢复和生活质量。
（四）肌肉酸痛
月子期间身体劳损、受风寒等情况可能导致肌肉酸痛。产后女性需要照顾新生儿，长时间保持某种姿势或过度劳累，会引起肌肉的疲劳和损伤，再加上风寒之邪的侵袭，会使得肌肉处于紧张、痉挛状态，从而出现酸痛感，疼痛部位多见于腰背部、肩部等肌肉较为集中的区域。科学研究表明，产后身体的恢复需要一定时间，肌肉在过度使用或受到外邪侵袭时，其代谢产物的堆积以及肌肉组织的炎症反应会引发酸痛症状。
（五）情绪异常
有些月子病患者会出现情绪异常的表现，如抑郁、焦虑等。产后女性的身体和心理都面临较大的变化，体内激素水平的波动以及生活方式的改变等因素，加上月子期间可能出现的身体不适症状，会对患者的心理状态产生影响。例如，身体的疼痛、怕冷畏寒等症状会影响患者的心情，导致情绪低落、焦虑不安等情况，而长期的情绪异常又可能进一步影响身体的恢复，形成恶性循环。
