淮安市第一人民医院 产科
通常坐月子期间首先需要注意保暖,避免受凉,产后体质较为虚弱,一旦受凉可能会出现头痛、腿部抽筋等症状。其次坐月子期间还应勤开窗通风,降低室内细菌的密度。产后第一个星期需要以易消化食物为主,此时胃肠道功能还会完全恢复正常,过早的时候荤食会导致消化不良以及便秘。坐月子期间会出现恶露排出的现象,需要勤更换卫生巾,降低宫内感染的可能。
中国中医科学院西苑医院
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北京中医药大学第三附属医院
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