气血不足会致面色萎黄，因面部气血供应匮乏失于荣养；引发头晕眼花，乃脑部及头目失于气血濡养；使头发干枯，是头发失去气血滋养；出现手脚冰凉，为气血无法温煦四肢；导致月经量少，因气血影响月经生成与排出；造成疲劳乏力，是气血不足致能量供应不足；引发心悸失眠，系气血不足影响心及心神；致使皮肤干燥，为皮肤失于气血润泽。
一、面色萎黄
气血不足时，面部气血供应相对匮乏，无法充分滋养肌肤，导致面色失去正常的红润光泽，呈现萎黄状态。从中医理论而言，“气为血之帅，血为气之母”，气血不足则面部失于荣养，现代医学也可从微循环及营养物质输送角度理解，气血不足会影响面部毛细血管的血液灌注及营养物质的运输，使面色出现异常改变。
二、头晕眼花
脑部的正常功能依赖充足气血的濡养，当气血不足时，脑部供血供氧不足，就容易引发头晕症状，同时可能伴随视物模糊、眼花等表现。这是因为气血不能上荣于头目，导致头目失养，出现相应的不适症状，从生理机制上是气血对脑部及视觉器官的滋养功能受限所致。
三、头发干枯
头发的生长、润泽离不开气血的滋养。气血不足时，头发失去濡养，会出现干枯、易断裂、脱落等情况。中医认为“发为血之余”，气血充足则头发乌黑亮丽、柔韧有光泽，而气血不足时，头发的营养供应中断或不足，就会出现上述头发异常表现。
四、手脚冰凉
气血具有温煦机体的作用，当气血不足时，无法有效地温煦四肢末端，就会出现手脚冰凉的现象。这是因为气血运行不畅，不能将温暖输送到手脚部位，从血液循环角度看，气血不足会影响肢体末梢的血液循环，导致手脚温度降低。
五、月经量少
女性月经的正常与否与气血密切相关，气血是维持月经周期及经量的重要物质基础。气血不足时，子宫内膜的生长发育受到影响，导致经量减少。中医认为冲任二脉气血不足，无法正常调节月经的生成与排出，从而出现月经量少的情况。
六、疲劳乏力
气血是人体能量的重要来源，气血不足会使人体能量供应不足，导致经常感觉疲倦、乏力，即使经过适当休息也难以缓解。从身体代谢角度分析，气血不足会影响机体的新陈代谢及能量产生过程，使人体缺乏足够的动力来维持正常活动，进而出现疲劳乏力的症状。
七、心悸失眠
心脏的正常运作依赖气血的滋养，气血不足时，心脏得不到充足的气血供应，就容易引发心悸症状。同时，气血亏虚会影响心神的安定，导致心神失养，出现失眠等睡眠障碍。中医理论中，心主血脉且藏神，气血不足则心的功能失调，进而出现心悸、失眠等一系列相关症状。
八、皮肤干燥
皮肤需要气血的润泽来保持其光滑、细腻。气血不足时，皮肤失去滋养，会变得干燥、粗糙，甚至出现脱屑等情况。这是由于气血不能有效地将营养物质输送到皮肤组织，导致皮肤的保湿及代谢功能受到影响，从而出现皮肤干燥的表现。
