脑出血恢复期时长因人而异，受出血部位、出血量、年龄、基础疾病等因素影响，多数患者3-6个月，严重者更久甚至留后遗症。恢复期康复治疗重要，发病稳定后尽早开展，特殊人群有不同注意事项，年轻患者要健康生活方式，老年患者防再出血控基础指标，认知障碍患者家属助康复。
影响恢复期的因素
出血部位：若出血发生在脑功能重要区域，如脑干等，恢复期通常较长且恢复难度大；而出血部位相对较局限、非关键功能区时，恢复期可能相对短些。例如，基底节区少量出血患者，若治疗及时，可能3个月左右能有一定程度恢复；但脑干出血即使出血量少，也可能恢复期很长且预后差。
出血量：出血量较小的患者，如出血量在10毫升以内，周围脑组织受压较轻，经过规范治疗，一般3-6个月可进入恢复期；而出血量较大，如超过30毫升甚至更多的患者，脑组织损伤严重，恢复期会明显延长，可能需要半年以上，甚至有些患者无法完全恢复到病前状态。
年龄：年轻患者身体机能较好，对疾病的耐受和修复能力相对较强，恢复期可能相对短些；老年患者身体各器官功能衰退，修复能力下降，脑出血后的恢复期往往较长，而且出现并发症的风险更高，会影响恢复期进程。比如，60岁以下的脑出血患者，若基础健康状况良好，可能3-4个月能有较明显恢复；而70岁以上的老年患者，可能需要5-6个月甚至更久，且恢复程度可能不如年轻患者。
基础疾病：若患者本身有高血压、糖尿病、冠心病等基础疾病，会影响脑出血的恢复进程。例如，高血压患者若血压控制不佳，容易导致脑出血复发或影响神经功能恢复，从而延长恢复期；糖尿病患者血糖控制不好，会影响脑组织的代谢等，不利于神经细胞的修复，使恢复期变长。
恢复期的康复相关
在脑出血恢复期，康复治疗非常重要。康复治疗包括物理治疗（如关节活动度训练、平衡训练等）、作业治疗（提高患者日常生活自理能力的训练）、言语治疗（若存在言语功能障碍时）等。一般在病情稳定后，就可尽早开始康复治疗。物理治疗可以促进肢体血液循环，防止肌肉萎缩、关节挛缩等；作业治疗能帮助患者恢复穿衣、进食、洗漱等日常生活动作能力。例如，发病1周左右，生命体征平稳后，就可以由康复治疗师根据患者具体情况制定康复方案并开始实施。
对于特殊人群，比如老年脑出血患者，在恢复期要特别注意预防再次发生脑出血，严格控制血压，将血压控制在140/90mmHg以下（能耐受的情况下可更低）；同时要积极控制血糖、血脂等基础指标。对于有认知障碍的脑出血患者家属要给予更多关心和照顾，帮助患者进行认知方面的康复训练，营造有利于患者恢复的家庭环境。年轻患者在恢复期要在医生指导下逐步增加活动量，但要避免过度劳累，同时保持健康的生活方式，如合理饮食（低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果等富含维生素和膳食纤维的食物）、戒烟限酒等，促进身体恢复。
