气血不足可致面色萎黄无光泽、头晕眼花、疲劳乏力、指甲苍白无光泽易断裂、毛发干枯易脱落、心悸失眠、女性月经不调、手足麻木，还表现为舌质淡白、脉象细弱，系因气血无法滋养机体多部位且可通过舌质脉象辅助判断。
一、面色萎黄
气血不足时，面部缺乏气血的滋养，会出现面色萎黄、无光泽的表现。从中医理论及现代医学角度看，气血是维持人体正常生理功能的重要物质基础，当气血不足，无法为面部肌肤提供充足的营养和能量，就会导致面色呈现萎黄状态，这是气血不足较为直观的外在表现之一。
二、头晕眼花
气血不能上荣头目，会引发头晕眼花的症状。大脑需要充足的气血供应来维持正常的生理活动，若气血不足，头目得不到足够的气血滋养，就会出现头晕，严重时还可能伴随眼花的情况，影响正常的视觉及头部功能。
三、疲劳乏力
由于气血亏虚，无法为机体充分供应能量，人体会时常感觉疲劳乏力。身体各组织器官的正常运作依赖气血的推动，气血不足时，肌肉等组织得不到充足的气血供养，就容易产生疲倦感，即使轻微活动也会觉得劳累。
四、指甲异常
气血不足可导致指甲出现异常，如指甲苍白、无光泽、易断裂等。指甲是气血的外在反映之一，当气血不足时，指甲的生长缺乏充足的气血滋养，就会出现色泽和质地的改变，苍白无光泽提示气血不能充分滋养指甲，易断裂则说明指甲韧性不足，与气血不足导致的营养供应不佳有关。
五、毛发干枯
毛发的生长依赖气血的濡养，气血不足时，毛发得不到足够的滋养，会出现干枯、易脱落等情况。头发生长需要气血不断输送营养物质，若气血不足，毛发失去滋养，就会变得干枯失去光泽，甚至出现脱落增多的现象。
六、心悸失眠
心失所养则心悸，血不养心则失眠。心脏的正常跳动和功能维持需要气血的支持，气血不足时，心脏得不到充足的气血供应，就会出现心悸的症状；同时，血液不足不能很好地滋养心神，会导致睡眠不安稳，出现失眠等问题。
七、月经不调
对于女性而言，气血不足会影响月经周期、经量等，出现月经不调的情况。女性的月经与气血密切相关，气血充足时月经周期规律、经量正常，而气血不足时，可能出现月经周期紊乱、经量减少等月经不调的表现。
八、手足麻木
气血不能濡养四肢，会引发手足麻木的症状。四肢的正常感觉和运动需要气血的通达，当气血不足时，四肢得不到足够的气血供应，就会出现麻木的感觉，尤其是在长时间保持某种姿势后，这种麻木感可能会更明显。
九、舌质淡白
通过观察舌质可以辅助判断气血情况，气血不足时舌质多表现为淡白。舌质是中医望诊的重要内容之一，正常舌质颜色红润，而气血不足时，血液亏虚不能充分充盈舌质，就会出现舌质淡白的表现。
十、脉细弱
从脉象上看，气血不足时脉象多呈现细弱的特点。脉诊是中医诊断疾病的重要方法，气血不足时，脉管内气血充盈度不够，脉搏表现为细弱，通过脉象可以辅助判断体内气血的状态。
