妊娠糖尿病生完后部分女性可恢复正常，约50%-70%产后6-12周OGTT可恢复正常，受年龄、生活方式、病史等因素影响；约30%-50%会发展为糖尿病，年龄大、不良生活方式、病情重等易致未恢复；产后需6-12周OGTT检查及定期监测血糖，通过调整生活方式、定期体检、心理调节等预防，以管理血糖降低发展为永久性糖尿病风险。
恢复正常的影响因素
年龄：相对年轻的产妇，身体的代谢调节能力通常较强，产后恢复正常血糖的概率可能相对较高。而年龄较大的产妇，身体各器官功能包括代谢功能有所减退，恢复正常的概率可能会受到一定影响，但这也不是绝对的，只是相对而言的影响因素。
生活方式：产后保持健康生活方式的女性更易恢复正常。例如，产后坚持合理饮食，控制碳水化合物、脂肪等的摄入，保证营养均衡，多吃蔬菜、粗粮等；同时坚持适当运动，如产后身体恢复良好后进行散步、瑜伽等运动，有助于促进身体代谢，帮助血糖恢复正常。如果产后长期高热量饮食且缺乏运动，会增加血糖难以恢复正常的风险。
病史：如果妊娠糖尿病病情较轻，产后恢复正常的可能性较大；若妊娠糖尿病病情较重，如血糖升高明显、合并其他较严重代谢紊乱等情况，产后恢复正常的难度相对增大，但也不是绝对不能恢复，只是需要更密切监测和采取积极措施。
妊娠糖尿病生完未恢复正常的情况
约30%-50%的妊娠糖尿病患者在产后会发展为糖尿病，包括2型糖尿病等。
年龄：年龄较大的产妇，产后未恢复正常血糖的风险相对较高。随着年龄增长，身体的胰岛功能逐渐衰退，胰岛素抵抗可能逐渐加重，使得血糖难以恢复正常。
生活方式：产后仍保持不良生活方式，如高热量、高脂肪、高糖饮食持续不改变，且缺乏运动，会进一步加重胰岛素抵抗，导致血糖持续异常，难以恢复正常。
病史：妊娠糖尿病病情较重的女性，产后未恢复正常血糖的概率更高。例如，妊娠期间血糖大幅升高、血糖波动较大等情况，产后身体的糖代谢调节机制受到较大影响，更易发展为永久性糖尿病。
产后监测与预防
产后监测：产后6-12周应进行OGTT检查，监测空腹血糖、服糖后1小时及2小时血糖水平，以便及时发现血糖异常情况。此外，产后还应定期监测血糖，如每周监测空腹血糖和餐后血糖等，以及时了解自身血糖变化。
预防措施
生活方式调整：保持健康饮食，控制每日总热量摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例，多吃富含膳食纤维的食物。适当运动，根据自身身体状况逐渐增加运动量，如产后1个月左右可在医生指导下开始合适的运动计划，如中等强度的有氧运动等。
定期体检：产后定期进行体检，包括血糖、血脂、血压等指标的监测，以及时发现代谢异常情况并采取相应措施。
心理调节：产后保持良好的心态也很重要，过度焦虑等不良情绪可能影响内分泌功能，进而影响血糖水平。保持心情舒畅有助于身体的代谢调节。
总之，妊娠糖尿病生完后部分女性会恢复正常，但也有部分会出现未恢复正常的情况，产后通过积极监测和采取健康的生活方式等措施有助于更好地管理血糖，降低发展为永久性糖尿病的风险。
