头痛可由生理性、病理性及其他因素引发。生理性因素包括疲劳（上午高强度工作学习致肌肉紧张、睡眠不佳致大脑身体未充分休息）、环境（室内通风差或室外阳光强、气温变导致）；病理性因素有高血压（血压下午波动升高致头痛）、偏头痛（神经血管调节紊乱等致单侧搏动性头痛伴相关症状）、颈椎病（长时间不良姿势致颈椎病变压迫神经血管引发）、眼部疾病（如青光眼下午眼压升高致头痛）；其他因素包含饮食（食用过多刺激性食物刺激神经）、药物（部分药物副作用致下午头痛）。
一、生理性因素
1.疲劳因素
下午时分，若人们上午工作或学习强度较大，身体和大脑持续处于紧张运作状态，容易产生疲劳。例如长时间伏案工作、进行高强度脑力劳动等情况，会导致头部肌肉紧张，进而引发头痛。这是因为长时间的肌肉收缩会影响局部的血液循环，使得氧气和营养物质供应相对不足，代谢废物堆积，刺激神经末梢引起头痛。对于经常从事脑力或体力劳动的人群，尤其是长时间保持同一姿势的人，下午更容易出现因疲劳导致的头痛。
睡眠因素：夜间睡眠质量不佳或睡眠时间不足，会使大脑和身体得不到充分休息。比如夜间多梦、易醒，或者入睡时间过晚等情况，到下午时身体的疲劳感会累积，大脑功能调节失衡，从而引发头痛。不同年龄段的人群都可能受睡眠因素影响，青少年若熬夜学习，成年人若有失眠等睡眠问题，都可能在下午出现头痛症状。
2.环境因素
室内环境：下午室内通风不良、空气污浊，二氧化碳浓度升高、氧气含量降低等情况，会影响人体的血氧供应，导致大脑缺氧，引发头痛。例如办公室或室内空间狭小且人员密集，通风设备不完善时，这种情况较为常见。对于长时间在室内工作学习的人群，如办公室职员、学生等，室内环境对头痛的影响较大。
室外环境：下午阳光强烈时，如果没有做好防护措施，长时间暴露在阳光下可能导致血管扩张，引发头痛。尤其是对于皮肤较为敏感、对阳光耐受性差的人群，如老年人、皮肤白皙的人群等，更容易受到阳光直射的影响。此外，下午气温变化较大，忽冷忽热的环境也可能刺激头部血管，引起头痛。
二、病理性因素
1.高血压
部分高血压患者血压在下午会出现波动升高的情况。血压升高时，血管壁受到的压力增大，可能导致头痛。高血压的发生与多种因素有关，如遗传、长期高盐饮食、肥胖、缺乏运动等。不同年龄段的高血压患者都可能出现下午头痛的症状，尤其是那些血压控制不稳定的患者。对于高血压患者，下午头痛可能是血压异常波动的一个信号，需要密切关注血压变化。
2.偏头痛
偏头痛患者可能会在下午发作头痛。偏头痛的发病机制较为复杂，与神经血管调节功能紊乱等因素有关。其头痛特点通常为单侧头部搏动性疼痛，可能伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。偏头痛的发作可能与遗传因素、内分泌因素、饮食因素（如食用含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐的腌制食品等）以及精神因素（如压力过大、焦虑等）有关。各个年龄段都可能发生偏头痛，女性相对更易患偏头痛。
3.颈椎病
颈椎病患者如果下午长时间保持不良姿势，如低头看手机、电脑等，可能会导致颈椎病变加重，压迫颈部神经和血管，从而引起头痛。颈椎病的发生与长期伏案工作、颈部外伤、年龄增长导致的颈椎退变等因素有关。尤其是长期从事低头工作的人群，如办公室工作人员、教师等，更容易患颈椎病并出现下午头痛的症状。不同年龄的颈椎病患者都可能出现这种情况，随着年龄增长，颈椎退变的可能性增加，患病风险也相应提高。
4.眼部疾病
如青光眼患者，下午由于眼压可能升高，会引起头痛。青光眼是由于眼内压升高导致视神经损害的一种眼病。其发病与遗传、眼部结构异常等因素有关。青光眼患者除了下午头痛外，还可能伴有视力下降、眼胀等症状。对于有眼部基础疾病的人群，尤其是青光眼患者，要警惕下午头痛可能与眼部疾病相关。
三、其他因素
1.饮食因素
下午食用过多刺激性食物，如咖啡、浓茶、辛辣食物等，可能会刺激神经系统，引发头痛。例如大量饮用咖啡后，其中的咖啡因会刺激中枢神经系统，导致血管收缩，从而引起头痛。不同人群对饮食刺激的反应不同，有些人可能对少量的咖啡就比较敏感，容易在下午出现头痛症状。
2.药物因素
某些药物的副作用可能导致下午头痛。例如降压药如果服用不当，可能会引起血压波动，从而导致头痛；抗癫痫药物等也可能有引起头痛的副作用。不同药物的副作用表现不同，患者在服用药物期间如果出现下午头痛，需要考虑药物副作用的可能，应及时咨询医生。
