脾胃虚寒者可选择生姜红枣茶、陈皮普洱茶、红茶、桂花茶等茶饮来调理。

1.生姜红枣茶
生姜性温,能温中散寒、止呕;红枣可补中益气、养血安神。二者搭配,可增强温补脾胃之效,缓解脾胃虚寒引起的胃脘冷痛、畏寒肢冷等症状。
2.陈皮普洱茶
陈皮有理气健脾、燥湿化痰的作用,普洱茶有暖胃、消食的功效。二者一起冲泡,能改善脾胃虚寒导致的消化不良、腹胀等不适。
3.红茶
红茶属于全发酵茶,性温,具有暖胃、助消化的功能,适合脾胃虚寒者饮用,能减轻胃部冷痛感。
4.桂花茶
桂花性温,有温中散寒、暖胃止痛的作用,常饮可改善脾胃虚寒引起的食欲不振、恶心呕吐等症状。



