孕妇嘴唇得了疱疹建议保持局部清洁、避免刺激、饮食调整等帮助恢复。
1.保持局部清洁
用温水轻轻清洗嘴唇疱疹部位,避免用手搔抓或挤压,防止疱疹破损后细菌感染,加重症状。可使用干净的棉签蘸取温水进行清洁,动作要轻柔。
2.避免刺激
唇部应避免接触刺激性物质,如含酒精的唇膏、口红,辛辣、过烫食物等。这些物质可能刺激疱疹,导致疼痛加剧,延缓愈合。
3.饮食调整
孕期本身就需注重营养均衡,患疱疹期间更应如此。多吃富含维生素C的水果(如橙子、猕猴桃)和蔬菜(如西兰花、菠菜),有助于增强免疫力,促进疱疹愈合。同时,保证蛋白质摄入,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等,为身体提供修复所需营养。