并无最好的避孕方法这种说法,常见避孕方法包括避孕套、药物避孕、宫内节育器、永久避孕法等。
1.避孕套
分为男用和女用,通过物理隔离阻止精子进入阴道,同时降低性传播疾病风险,正确使用有效率达98%以上。
2.药物避孕
短效避孕药,每日口服,通过抑制排卵和改变宫颈黏液性状避孕,需规律用药,停药后即可备孕。紧急避孕药仅作为无保护性行为或避孕失败后的补救措施,72小时内服用有效,不可常规使用。
3.宫内节育器
含铜宫内节育器通过释放铜离子影响精子活动,有效期5-10年;含孕激素宫内节育器,可释放左炔诺孕酮,抑制子宫内膜生长,适合月经量多者,有效期3-5年。
4.永久避孕法
男性输精管结扎,通过阻断输精管阻止精子排出,复通手术成功率较低。女性输卵管结扎,通过切断或结扎输卵管阻止卵子与精子结合,适合无生育需求者。