原发性失眠的特征为无明显诱因、睡眠障碍为主、病程较长、排除继发性因素等。
1.无明显诱因
原发性失眠患者不存在明确的躯体疾病、精神障碍、药物滥用等可能导致失眠的病因。例如，没有心脏病、抑郁症、长期服用兴奋剂等情况，却持续出现入睡困难、睡眠维持障碍或早醒等症状。
2.睡眠障碍为主
以睡眠质量下降为核心表现，如入睡时间超过30分钟，夜间觉醒次数≥2次且醒后难以再次入睡，总睡眠时间减少等。这些睡眠问题严重影响患者白天的工作、学习和生活，导致疲劳、注意力不集中、记忆力减退等。
3.病程较长
原发性失眠症状持续存在，一般至少持续3个月以上。且症状不会因短期的生活事件改变而迅速缓解，具有相对的稳定性和持续性。
4.排除继发性因素
经过全面的医学检查，包括体格检查、实验室检查、影像学检查等，未发现可能导致失眠的躯体疾病或精神疾病证据，也排除了因环境改变、倒时差等外部因素引起的失眠。
