流产吃红枣、阿胶、动物肝脏、桂圆等，有助于补气血，但没有所谓的吃什么最快最好。
1.红枣
红枣富含铁元素和维生素C，铁是合成血红蛋白的重要原料，维生素C能促进铁的吸收。流产后的女性可以每天吃几颗红枣，或者用红枣煮粥、煲汤，如红枣桂圆粥、红枣乌鸡汤等，有助于补充气血。
2.阿胶
阿胶具有滋阴补血、润燥止血的功效，是传统的补血佳品。可以将阿胶敲碎后，用黄酒烊化，加入核桃、黑芝麻等制成阿胶糕，每天食用一小块，能有效改善流产后的气血不足症状。
3.动物肝脏
动物肝脏如猪肝、鸡肝等含有丰富的铁、蛋白质和维生素A等营养成分，是补血的优质食物。可以将动物肝脏做成肝泥、炒肝片等食用，但要注意适量，因为动物肝脏中胆固醇含量较高。
4.桂圆
桂圆性温，具有补益心脾、养血安神的作用。流产后的女性可以用桂圆干泡水喝，或者与红枣、枸杞等一起煮汤，如桂圆红枣枸杞汤，能起到很好的补气血效果。
此外，在医生的指导下使用缩宫素等药物，能够促进子宫收缩。
