女人最好的避孕措施难以明确，女人可以采取宫内节育器、避孕套、输卵管结扎术等措施避孕。
1.宫内节育器
宫内节育器是一种长效避孕方式，放置后可在体内维持数年避孕效果，避孕成功率高，且取出后不影响后续生育。但放置初期可能出现腰酸、阴道少量出血等情况，有妇科炎症、子宫畸形等人群不宜放置。
2.避孕套
使用避孕套避孕，操作简单方便，能有效预防性传播疾病，且对身体无副作用，还能避免精液与阴道直接接触。但需正确使用，若出现破裂、滑落等情况，可能导致避孕失败。
3.输卵管结扎术
输卵管结扎术是一种永久性避孕方式，通过手术将输卵管切断或堵塞，阻止卵子与精子结合，避孕效果彻底。但该手术为有创操作，术后若想再次生育，需进行输卵管复通手术，且复通成功率并非100%，适合无生育需求的女性。
选择避孕措施时，应根据自身健康状况、生育需求等因素综合考虑，建议咨询医生，在医生指导下选择适合自己的避孕方式。若使用避孕措施后出现异常症状，如月经异常、腹痛等，应及时就医。
