失眠针灸神门穴、内关穴、百会穴、安眠穴等穴位比较好，但其需由专业人员进行操作。
1.神门穴
神门穴位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。神门穴是心经的原穴，具有宁心安神、清心除烦的作用。针灸神门穴可调节心经气血，缓解心烦、失眠、多梦等症状，尤其适用于心肾不交、心脾两虚等引起的失眠。
2.内关穴
内关穴在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴是手厥阴心包经的络穴，具有宽胸理气、宁心安神的功效。针灸内关穴可改善心脏功能，调节神经系统，缓解焦虑、紧张等情绪，从而有助于睡眠。
3.百会穴
百会穴位于头部，前发际正中直上5寸。百会穴是督脉的要穴，有醒脑开窍、安神定志的作用。针灸百会穴可调节大脑的兴奋和抑制功能，改善脑部血液循环，缓解头晕、失眠、健忘等症状。
4.安眠穴
安眠穴在项部，当翳风穴与风池穴连线的中点。安眠穴是经外奇穴，具有镇静安神的作用。针灸安眠穴可直接作用于头部神经，缓解神经紧张，促进睡眠，对各种原因引起的失眠都有一定的疗效。
