肺气虚是指肺功能减弱,气的防御、宣发等功能不足,常见气短、乏力、自汗、易感冒等症状,常用的补肺气中药包括人参、黄芪、党参、山药等。
1.人参
人参是补气的佳品,能大补元气、补脾益肺。对于肺气虚导致的久咳虚喘、气短乏力等有很好的调理作用。不过人参药性较强,使用时需根据宝宝、老人、体质虚弱程度等不同情况,严格控制剂量,避免过量引起上火等不良反应。
2.黄芪
黄芪有补气升阳、益卫固表的功效,可增强肺气,提高机体免疫力,减少感冒等疾病的发生。常用于肺气虚引起的自汗、易感风邪等情况。可以单独煎水服用,也能与其他中药配伍使用。
3.党参
党参性平,味甘,能补中益气、健脾益肺。相较于人参,党参药性更为平和,适合大多数肺气虚患者长期服用。可用来煲汤、煮粥,在日常饮食中调理身体。
4.山药
山药既是食物又是中药,能补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。对于肺气虚伴有脾胃虚弱的患者尤为适宜,可经常食用山药粥、山药汤等。
使用中药调理肺气虚时,应先咨询专业中医师,根据个人体质和病情辨证用药,避免自行盲目用药,以免影响健康。