头晕四肢无力胸闷气短眼前发黑通常是由低血糖、低血压、贫血等原因引起,需对因处理。
1.低血糖
长时间未进食、过度节食或糖尿病患者用药不当,都可能引发低血糖。血糖过低时,大脑和身体各组织得不到充足能量供应,会出现头晕、四肢无力、眼前发黑等症状,严重时还会伴有胸闷气短。此时应立即补充糖分,如喝一杯糖水、吃一块糖果或巧克力,症状通常能较快缓解。日常要注意规律饮食,避免过度节食。
2.低血压
体位突然改变,如从卧位或蹲位迅速站起,可能因血压调节不及时导致体位性低血压,出现头晕、眼前发黑、四肢无力,甚至胸闷气短。另外,体质虚弱、营养不良等也可能引起低血压。应对方法是缓慢改变体位,避免突然起身。平时加强营养,适当进行运动锻炼,增强体质。
3.贫血
当体内红细胞数量或血红蛋白含量低于正常水平,会导致贫血。身体各组织器官得不到足够氧气供应,就会产生头晕、四肢无力、胸闷气短、眼前发黑等症状。患者应多吃富含铁、维生素B12和叶酸的食物,如瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等。
如果头晕、四肢无力、胸闷气短、眼前发黑等症状频繁出现,或伴有胸痛、呼吸困难、意识丧失等严重情况,应立即拨打急救电话或前往医院急诊科就诊,以免延误病情,危及生命。