髌骨骨折康复期进行弯曲锻炼时,关节活动会刺激周围软组织、滑膜及毛细血管,导致局部血液循环加快,液体渗出增加,从而引发轻度至中度肿胀。这是身体对运动刺激的正常反应,通常伴随轻微发热、酸胀感,休息或冰敷后可缓解。
肿胀程度与锻炼强度、频率密切相关。若遵循医嘱循序渐进锻炼,肿胀多在1-2小时内逐渐消退;若强行过度弯曲或锻炼后未及时冷敷、抬高患肢,肿胀可能持续数日,甚至加重。
若肿胀伴随剧烈疼痛、皮肤发红发烫、关节明显变形或无法负重,需立即停止锻炼并就医,排查感染、血肿或二次损伤。康复期应严格遵循“无痛原则”,结合物理治疗(如超声波、电疗)促进消肿,确保安全恢复关节功能。



