跟腱鞘囊肿是发生于关节或腱鞘附近、内含胶冻样黏液的良性囊性肿物。

其成因多与慢性劳损相关,长期重复关节活动、关节退行性病变或局部外伤可能引发。囊肿常突起于皮肤表面,形成光滑、柔软的肿块,按压时有囊性感,多数无明显症状,但增大后可能压迫周围组织,引发酸胀、疼痛或活动受限。治疗需根据症状轻重选择方案,无明显症状者可观察等待,通过休息、热敷或手法挤压尝试缓解;症状较重或囊肿持续增大时,需通过穿刺抽吸、药物注射或手术切除降低复发风险。
若发现关节附近出现无痛性肿块,或伴随疼痛、活动受限等症状,需及时就医骨科或运动医学科。医生会通过触诊、超声或MRI检查明确囊肿性质,排除肿瘤等其他疾病。切勿自行挤压或挑破囊肿,以免引发感染或加重损伤。



