气血不足时面色萎黄或苍白，有神疲乏力、头晕目眩表现，毛发干枯易脱落，肢体有麻木感，女性出现月经不调，舌质淡白且脉象细弱。
一、面色表现
气血不足时，面部失去气血的滋养，常表现为面色萎黄或苍白。这是因为气血不能上荣于头面部，导致面色失去正常的红润光泽，从中医角度看，气血是面部色泽的物质基础，气血亏虚则面色失养而呈现异常色泽。
二、精神状态
1.神疲乏力：由于气血不足，机体缺乏足够的能量来维持正常的生理活动，患者会感觉全身疲倦，缺乏精力，即使轻度活动也易感到劳累，这是因为气血不能充分推动脏腑功能及肌肉的活动。
2.头晕目眩：气血亏虚不能上养清窍，会出现头晕的症状，严重时可能伴有视物昏花、目眩，这是因为脑窍失去气血的濡养，影响了正常的视觉及头部的气血供应。
三、毛发表现
发为血之余，气血不足时，头发失去滋养，会出现头发干枯、易脱落的情况。例如，头发缺乏光泽，变得枯黄易折断，且脱落数量较正常增多，这是因为血液中的营养成分不能充分输送到毛发根部，导致毛发失养而出现异常状态。
四、肢体感觉
1.肢体麻木：气血不能濡养经络，会使肢体出现麻木的感觉，尤其是在四肢末端较为明显，这是因为经络得不到气血的温煦和滋养，影响了经络的正常传导功能。
五、女性月经方面
女性气血不足时，常出现月经不调，表现为月经量少、色淡，月经周期可能紊乱。这是因为气血不足影响冲任二脉的功能，冲任二脉与女性月经密切相关，气血亏虚导致冲任失调，从而出现月经异常。
六、舌脉表现
舌质淡红是气血充足的表现，而气血不足时舌质多淡白，这是因为气血不能充盈舌质。脉象上则常见细弱脉，细脉提示气血亏虚，脉道不充，弱脉则反映气血不足，不能鼓动血脉。
