气血不足可致面色萎黄或苍白，肝血不足使头发干枯易脱落，致身体机能低下现疲劳乏力，心气不足现心悸气短，影响月经致月经不调，肝血不滋养指甲现无光泽易断裂，阳气不足伴畏寒怕冷，气血不充脑窍致头晕眼花，在对应不良生活方式、有基础疾病等人群中较易出现。
一、面色萎黄或苍白
气血不足时，气血不能上荣于面，会使面部皮肤失去红润光泽，呈现萎黄或苍白状态。从中医角度，气有推动血液运行、营养全身的作用，血能滋养面色，当气血亏虚，营养头面部的能力下降，就会出现此类表现，尤其在长期气血不足的女性中较为常见，年龄上无特定限制，但随着年龄增长，身体气血逐渐亏虚，更易出现。
二、头发干枯易脱落
肝血不足会导致头发失于滋养，出现干枯、易折断、脱落等情况。中医认为“发为血之余”，血是头发生长的物质基础，气血不足时，肝血不能充分濡养头发，就会使头发状态变差，这种情况在长期熬夜、过度节食等不良生活方式影响下的女性中更易发生，年龄跨度较广，青年女性若生活不规律也可能出现。
三、疲劳乏力
气具有推动功能，血有濡养作用，气血不足会使身体整体机能低下，导致容易感到疲倦，即使经过短暂休息也难以恢复精力。比如日常活动稍多就会感觉乏力，这是因为气血亏虚不能有效推动身体各项生理活动，长期从事体力或脑力劳动且气血不足的女性更易出现该表现。
四、心悸气短
心气不足时，不能很好地推动血液正常运行，同时血液亏虚不能充分滋养心脏，会出现心悸症状；而气不足又会表现为气短。心脏的正常功能依赖气血的充养，气血不足会影响心脏的泵血及供氧等功能，有基础心脏疾病或长期气血不足的女性更易出现心悸气短的情况。
五、月经不调
气血是月经产生的基础，气血亏虚会使月经周期紊乱，经量可能减少、经期缩短等。正常月经的形成与气血的充盈、通畅密切相关，当女性气血不足时，子宫内膜的生长、脱落等过程受影响，从而出现月经不调，尤其在有不良生活习惯、过度劳累的女性中较为常见。
六、指甲无光泽、易断裂
肝藏血，其华在爪，即指甲是肝血的外在表现。气血不足时，肝血不能滋养指甲，就会出现指甲无光泽、易断裂的现象，这在平时不注重手部保养、气血亏虚的女性中较易观察到，年龄不同但气血不足时均可能出现该表现。
七、畏寒怕冷
阳气不足是气血不足的常见伴随情况，气血化生的阳气不能温煦体表，会使女性感觉怕冷，即使在正常室温下也比常人更易觉得寒冷，尤其在冬季等寒冷季节，这种畏寒怕冷的表现会更明显，体质较弱、气血不足的女性更易出现。
八、头晕眼花
脑窍需要气血的充养才能正常发挥功能，气血不足时，不能上充脑窍，就会出现头晕、视物不清等症状，尤其在突然起身时，由于脑部供血不足，头晕眼花的感觉可能更明显，长期气血不足、有贫血等基础疾病的女性更易出现此表现。
