胎动异常包括次数、强度、规律三方面异常。胎动次数明显减少可能是胎儿宫内缺氧，12小时少于10次或减少50%以上需注意；短时间内明显增多后迅速减少也异常，可能是受刺激后缺氧加重。胎动过于剧烈且持续不缓解可能是受外界刺激或脐带受压，过于微弱可能是睡眠或宫内环境变化，长时间微弱需警惕缺氧。原本有规律的胎动变得无规律可能提示胎儿宫内状况异常，孕妇应固定时间数胎动，发现异常及时就医。
胎动次数明显增多：在短时间内胎动次数突然明显增多，之后又迅速减少，这也可能是异常情况。这可能是因为胎儿在宫腔内受到刺激，如外界声音、孕妇体位改变等，最初表现为胎动频繁躁动，之后因宫内环境改变或缺氧加重，胎动逐渐减弱。比如孕妇受到突然的惊吓，可能会引起胎儿在宫内的强烈反应，出现短时间的胎动频繁。
胎动强度异常
胎动过于剧烈且持续不缓解：正常的胎动是有一定节奏和强度的，如果胎儿在宫腔内突然出现剧烈且持续不缓解的胎动，可能是胎儿受到了外界不良刺激，或者存在脐带受压等情况。例如，孕妇腹部受到外力撞击，可能会导致胎儿在宫内出现剧烈胎动以表示不适。对于孕晚期的孕妇，要尽量避免腹部受到外力碰撞，同时要注意自身活动的幅度，防止因不当活动引起胎儿剧烈胎动。
胎动过于微弱：胎动感觉很轻，孕妇难以察觉，这也可能是异常信号。可能是胎儿处于睡眠状态、宫内环境变化导致胎儿活动受限等原因。胎儿在宫内也有自己的睡眠周期，如果正好处于睡眠周期时，胎动就会相对微弱。但如果长时间胎动都很微弱，就需要警惕胎儿是否存在缺氧等问题。孕妇可以通过在固定时间计数胎动的方式来监测胎动强度，如果发现胎动微弱异常，应及时就医检查。
胎动规律改变
原本有规律的胎动变得无规律：孕晚期胎儿的胎动通常是有一定规律的，比如在一天中的某个时间段胎动较为活跃，而在其他时间段相对平稳。如果这种规律被打破，变得毫无规律可循，可能提示胎儿在宫内出现了状况。例如，胎儿宫内缺氧时，可能会先出现胎动频繁，之后逐渐变得无规律，最终胎动消失。孕妇应该养成每天固定时间数胎动的习惯，以便及时发现胎动规律的改变。如果发现胎动规律异常，应尽快到医院进行胎心监护等检查，评估胎儿在宫内的情况。
