突然心绞痛时要立即停止活动休息、解开上衣束缚，若有随身携带急救药物可服用，迅速拨打急救电话，等待过程中保持冷静并观察症状，症状持续不缓解需尽快专业救治。
不同人群情况：对于老年人，本身身体机能下降，更需迅速找安全地方坐下或躺下；儿童若因过度活动等出现心绞痛，要立即停止玩耍等活动，找舒适位置休息，因儿童心脏代偿能力相对较弱，休息更重要。
解开上衣束缚
原理：解开上衣束缚可改善胸部的束缚感，增加胸部的通气量，有助于缓解因心绞痛导致的呼吸不畅等情况，让心脏能更好地获取氧气。
不同人群情况：女性穿着相对紧身的内衣等，解开束缚更为重要，以保障胸部的舒适和正常呼吸；儿童衣物相对简单，但也需注意解开可能束缚胸部的衣物，保证胸部不受压迫。
服用急救药物（若随身携带）
原理：常见的硝酸甘油等急救药物可扩张冠状动脉，增加心肌供血。比如硝酸甘油能使冠状动脉血流量增加，改善心肌缺血缺氧状态，从而缓解心绞痛。但需注意，药物使用有严格的适应证和禁忌证，应在医生指导下规范使用。
不同人群情况：老年人使用时需特别注意体位性低血压等情况，儿童一般不随身携带此类急救药物，若儿童出现疑似心绞痛情况，应立即就医，而非自行服用成人急救药物。
拨打急救电话
原理：及时拨打急救电话能让专业医护人员迅速赶到现场进行救治，对于进一步明确心绞痛的病因，采取更有效的治疗措施至关重要。
不同人群情况：老年人若出现心绞痛，家属或周围人应迅速拨打急救电话，因为老年人病情变化可能较快；儿童出现心绞痛时，更要尽快拨打急救电话，因为儿童对疾病的耐受能力相对较弱，需要专业医疗人员的及时处理。
等待急救人员到来过程中的观察与保持冷静
原理：保持冷静有助于减少身体的应激反应，降低心脏的额外负担；同时要密切观察自身症状变化，如疼痛是否缓解、有无新的症状出现等，以便向急救人员准确描述病情。
不同人群情况：对于情绪易紧张的人群，在等待急救人员时更要努力保持冷静，家人应在旁给予安慰；儿童在等待过程中可能会恐惧，家人要给予安抚，让儿童尽量保持安静，减少不必要的活动。
如果心绞痛症状持续不缓解甚至加重，应考虑可能存在更严重的心脏问题，需尽快接受专业的医疗救治。
