心脏神经官能症的治疗包括心理治疗、药物治疗和生活方式调整。心理治疗有认知行为疗法和放松训练，针对不同人群有相应调整；药物治疗伴明显焦虑抑郁情绪时用抗焦虑抑郁药，不同年龄患者用药需谨慎；生活方式调整包括作息规律（不同年龄睡眠时长不同）、适度运动（不同年龄运动方式强度不同）、饮食调节（不同年龄人群有不同饮食要求）。
放松训练：包括深呼吸放松、渐进性肌肉松弛等。深呼吸放松可让患者取舒适体位，慢慢地吸气，使腹部隆起，然后慢慢地呼气，重复进行。渐进性肌肉松弛则是依次紧张和放松全身肌肉群。不同年龄人群放松训练的方式可有所调整，儿童可采用简单的身体部位放松引导；老年人要注意动作轻柔；女性患者在放松训练时可结合其关注的美容、形体等方面进行引导；有特定病史的患者需根据病史调整放松强度和方式。
药物治疗
抗焦虑抑郁药物：若患者伴有明显的焦虑、抑郁情绪，可使用相关药物。如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。不同年龄患者使用需谨慎，儿童一般不首选药物治疗；老年人使用时要关注药物的不良反应及与其他基础疾病用药的相互作用；女性患者在用药时需考虑激素水平等因素对药物代谢的影响；有心脏基础病史的患者要评估药物对心脏功能的影响。
生活方式调整
作息规律：保证充足且规律的睡眠，成年人一般建议7-8小时睡眠，儿童根据年龄不同睡眠时间有所差异，婴儿需12-16小时，幼儿11-14小时等；青少年8-10小时；老年人5-7小时。合理安排作息时间，避免熬夜。
适度运动：根据自身情况进行适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等。运动强度要适中，以运动后不感到过度疲劳为宜。不同年龄人群运动方式和强度不同，儿童不宜进行过于剧烈的运动；老年人运动要选择平缓的项目；女性患者运动可结合自身健身需求和身体状况；有心血管病史的患者运动前需咨询医生。
饮食调节：保持均衡饮食，多摄入蔬菜水果、全谷物等富含维生素、膳食纤维的食物，避免过多摄入咖啡、浓茶、辛辣刺激等食物。不同年龄人群饮食营养需求不同，儿童要保证营养均衡以支持生长发育；老年人要注意低盐低脂饮食预防其他慢性疾病；女性患者在特殊生理期等要调整饮食结构；有胃肠道病史的患者需根据胃肠道情况调整饮食内容。
