孕妇营养状况至关重要，营养不良对孕妇有增加贫血风险、升高妊娠高血压疾病发生风险、增多分娩并发症等影响，对胎儿有致生长发育受限、神经系统发育异常、致低出生体重及相关健康问题等影响，高龄孕妇和有基础疾病的孕妇需特别注意营养摄入，孕期应重视均衡营养摄入预防营养不良。
妊娠高血压疾病发生风险升高：营养不良会影响血管内皮细胞的功能，使血管调节失衡，进而增加妊娠高血压疾病的发生几率。这类孕妇可能出现血压升高、蛋白尿、水肿等症状，严重时可危及母婴生命安全。
分娩并发症增多：营养状况不佳的孕妇体力和耐力相对较差，子宫收缩力可能不足，导致产程延长，增加难产的可能性。同时，营养不良还会影响孕妇的免疫功能，使产后感染的风险增加。
对胎儿的影响
生长发育受限：胎儿在宫内的生长发育完全依赖母体提供营养物质。孕妇营养不良会导致胎儿获取的营养不足，从而出现胎儿生长受限，表现为胎儿体重低于同孕周正常胎儿，影响胎儿的体格发育。研究表明，孕妇营养不良时，胎儿的头围、腹围等指标均会低于正常营养状态下的胎儿。
神经系统发育异常：脑发育需要充足的蛋白质、脂肪酸等营养物质。孕妇营养不良会影响胎儿神经系统的发育，可能导致胎儿智力发育迟缓，出生后认知能力、学习能力等方面可能低于正常发育的儿童。例如，缺乏叶酸会增加胎儿神经管畸形的发生风险，如脊柱裂等。
低出生体重及相关健康问题：营养不良的孕妇所生胎儿低出生体重的概率较高。低出生体重儿更容易出现呼吸窘迫综合征、低血糖、感染等多种健康问题，且在儿童期和成年期患代谢性疾病（如糖尿病、高血压等）的风险也会增加。
特殊人群注意事项
高龄孕妇：高龄孕妇本身身体机能有所下降，对营养的需求更高且更易出现营养不良。因此，高龄孕妇更要注重营养的均衡摄入，保证各种营养素的充足供应，以降低对自身和胎儿的不良影响。应增加优质蛋白质、钙、铁等营养素的摄入，可通过合理饮食或在医生指导下适当补充营养剂。
有基础疾病的孕妇：如果孕妇本身患有某些基础疾病，如妊娠期糖尿病等，在营养摄入方面需要更加谨慎。对于妊娠期糖尿病孕妇，要控制碳水化合物的摄入，同时保证蛋白质等其他营养素的合理供应，遵循糖尿病饮食管理原则，以维持自身血糖稳定，保证胎儿的正常生长发育，避免因营养不良或营养失衡对胎儿造成不良影响。
总之，孕妇的营养状况对自身和胎儿的健康至关重要，孕期应重视营养的均衡摄入，预防营养不良的发生。
