没有降血压降血脂最好的茶,但绿茶、菊花茶、山楂茶、决明子茶等可辅助降血压降血脂。
1.绿茶
富含儿茶素和茶氨酸,能扩张血管、降低血液黏稠度,辅助降低血压;同时抑制肠道胆固醇吸收,促进低密度脂蛋白分解,调节血脂水平。
2.菊花茶
杭白菊中的木犀草苷具有钙离子拮抗作用,能舒张外周血管,降低血压;黄酮类化合物可降低血清总胆固醇,改善血脂代谢。
3.山楂茶
金丝桃苷和三萜酸类能增强脂蛋白脂肪酶活性,加速乳糜微粒清除,降低总胆固醇和甘油三酯水平;同时扩张血管,辅助降低血压。
4.决明子茶
含大黄酚、橙黄决明素等蒽醌类物质,通过促进胆汁分泌加速胆固醇代谢,降低甘油三酯15%-20%;同时具有清肝明目、降压作用,适合高血压合并高血脂人群。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗



