羊水少可以采取增加饮水量、调整饮食结构、密切监测胎儿情况、遵医嘱选择分娩时机等方法处理。
1.增加饮水量
轻度羊水少可通过多喝水、豆浆、椰子水等补充液体，每天增加1500-2000毫升饮水量，促进羊水生成，每周复查超声观察羊水量。
2.调整饮食结构
多吃含水量高的食物（如冬瓜、黄瓜、西瓜），避免利尿类食物（如薏米、红豆），保持饮食清淡，减少水分流失。
3.密切监测胎儿情况
每天数胎动，12小时不少于30次，孕晚期每周做胎心监护，定期超声检查，观察胎儿是否存在宫内缺氧或发育异常。
4.遵医嘱选择分娩时机
若羊水持续减少或胎儿出现缺氧，医生会根据孕周和胎儿情况，决定是否提前引产或剖宫产，确保胎儿安全。
若胎动突然减少、胎心监护异常，或羊水过少伴随胎儿发育受限，需立即就医，避免延误治疗。
