一般建议月经完全干净后2-3天再同房，月经刚结束时不宜同房，因此时子宫内膜未完全修复、易致妇科炎症且女性身体免疫力低，青春期、围绝经期女性及有妇科病史女性更需注意，前者生殖系统未成熟或激素波动大、后者生殖系统抵抗力下降或原病情脆弱，过早同房易引发问题。
月经刚结束时不宜同房的原因
女性生殖系统状态方面：月经刚结束时，子宫内膜刚刚开始修复，子宫腔表面仍然存在断裂的血管和腺管，微小血管还会有渗血现象，新的子宫内膜也才开始生长，此时子宫腔表面没有完全上皮化。如果此时同房，容易将外界的细菌等病原体带入阴道、子宫颈甚至子宫腔内，引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。例如，有研究表明，经期及刚结束后短时间内同房，女性患盆腔炎的风险会显著增加。
身体免疫力方面：月经期间女性身体免疫力相对较低，月经刚结束时身体仍处于逐渐恢复的状态，此时同房更容易受到病原体的侵袭而生病。
特殊人群需特别注意
青春期女性：青春期女性生殖系统尚未完全发育成熟，月经周期也不太规律，更要注意月经完全干净后再同房，否则更容易引发妇科疾病，影响生殖系统的正常发育。因为此时生殖系统的防御功能相对较弱，病原体感染的风险更高。
围绝经期女性：围绝经期女性体内激素水平波动较大，生殖系统的生理状态也在发生变化，月经紊乱情况较为常见。这一时期同房更要严格遵循月经完全干净后2-3天再进行的原则，以降低妇科炎症等疾病的发生风险。由于围绝经期女性的生殖系统对病原体的抵抗力下降，过早同房容易导致感染等问题。
有妇科病史的女性：如果女性本身有盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科病史，那么月经刚结束后更不能急于同房，需要等待更长时间让生殖系统充分恢复，一般建议在月经完全干净3天以上且身体无不适症状时再考虑同房，以免加重病情或导致疾病复发。因为这类女性的生殖系统原本就处于相对脆弱或异常的状态，过早同房会进一步破坏生殖系统的内环境，引发更严重的健康问题。
