常见的阻止着床的避孕方法有宫内节育器、紧急避孕药、输卵管绝育术和自然避孕法（安全期避孕）。宫内节育器适用于大多数无禁忌证女性，不同类型有效期不同，部分情况不适用；紧急避孕药用于无保护性生活或避孕失败后72小时内，不能常规使用；输卵管绝育术是永久性避孕法，适用于无再生育需求夫妇，部分情况不宜采用；自然避孕法可靠性低，不建议常规使用，尤其月经不规律者。
一、宫内节育器
宫内节育器是一种常见的阻止着床的方法，通过在子宫内放置异物，改变宫腔内环境，使受精卵难以着床。它适用于大多数有避孕需求且无禁忌证的女性，不同类型的宫内节育器有效期不同，如含铜宫内节育器可放置5-10年左右。对于已经生育过的女性较为适用，但患有严重子宫畸形、月经过多过频、生殖道急性炎症等情况的女性不适合使用。
二、紧急避孕药
在无保护性生活或避孕失败后72小时内服用紧急避孕药，可起到阻止着床的作用。其作用机制主要是抑制排卵、干扰受精过程或阻止受精卵着床。但紧急避孕药不能作为常规避孕方法，频繁使用可能会导致月经紊乱等不良反应，且有效率明显低于常规避孕方法，一般一个月经周期内只能使用一次，一年使用不宜超过3次。适用于偶然避孕失败的情况，对于有严重肝脏疾病、心血管疾病等特殊情况的女性需谨慎使用。
三、输卵管绝育术
通过手术结扎或堵塞输卵管，使精子和卵子不能相遇，从而阻止着床，这是一种永久性的避孕方法。适用于已完成生育且无再生育需求的夫妇。但手术有一定的风险，如出血、感染、脏器损伤等，术后恢复也需要一定时间，对于有严重心、肝、肾疾病或全身性健康状况不良不能耐受手术者不宜采用。
四、自然避孕法（安全期避孕）
通过推算女性的排卵期，在非排卵期进行性生活来达到避孕目的，理论上也能在一定程度上阻止着床，但这种方法的可靠性较低，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境等多种因素影响而发生改变，实际有效率较低，不建议作为常规避孕方法使用，尤其对于月经不规律的女性更不适用。
