判断未怀孕可从四方面：月经按时来潮且经量经期符合正常范围可基本排除怀孕，基础体温呈正常月经周期波动未现怀孕后持续高温提示未孕，妊娠试验结果阴性说明未检测到怀孕相关激素水平可证未孕，无乳房胀痛乳晕加深或恶心呕吐等怀孕特异性症状也可辅助判断未孕。
一、月经情况正常
正常月经周期具有一定规律性，一般为21~35天，经期2~8天，经量20~60ml。若月经按时来潮，且经量、经期等符合该正常周期范围，通常可提示未怀孕。因为怀孕后首要表现之一是停经，若月经如期而至，基本可排除怀孕的可能。例如，女性平素月经周期稳定，此次月经按时来潮，经量和经期无明显异常变化，则未怀孕的可能性较大。
二、基础体温无怀孕相关变化
女性排卵后基础体温会升高0.3~0.5℃，并维持至月经前1~2天下降。若基础体温处于正常的月经周期波动范围，未出现怀孕后持续高温（怀孕后由于孕激素维持黄体功能，基础体温会较排卵后升高并持续较长时间）等情况，则提示未怀孕。比如，排卵后基础体温按正常规律升高后又按时下降，符合月经周期的体温变化模式，说明未怀孕。
三、妊娠试验结果阴性
通过血液或尿液检测妊娠相关激素（如人绒毛膜促性腺激素hCG）可判断是否怀孕。血液hCG检测一般在受精后10天左右可测出，尿液检测稍晚。若检测结果为阴性，说明体内未检测到怀孕相关的特征性激素水平，可说明未怀孕。例如，月经推迟后进行尿妊娠试纸检测结果为阴性，或血液hCG检测值在非妊娠的正常范围内，均提示未怀孕。
四、身体无怀孕特异性症状
怀孕后可能出现一些特异性身体症状，如乳房胀痛、乳晕加深、恶心呕吐（早孕反应）等。若没有这些怀孕相关的特异性症状，而仅有一些普通的身体不适（如非怀孕引起的轻微头痛、肌肉酸痛等），也可辅助说明未怀孕。但需注意，部分女性怀孕后可能无明显不适症状，所以妊娠试验等检查更具确定性。例如，没有出现乳房逐渐胀痛、乳晕颜色明显加深等怀孕相关的乳房变化，同时也没有恶心、呕吐等早孕反应表现，结合其他指标综合判断可能未怀孕。
