剖宫产后需观察恶露及子宫复旧情况，不同产妇恢复有差异。可通过按摩子宫、早期活动、母乳喂养促进子宫恢复，复旧不良时药物治疗，超声等检查助医疗干预，高龄及有剖宫产史再次妊娠者需特殊注意子宫恢复相关情况。
一、观察与评估
剖宫产后需密切观察恶露情况，正常恶露有血腥味但无臭味，持续4-6周，若恶露量多、持续时间长或有异味，可能提示子宫恢复不好；同时关注子宫复旧情况，可通过触诊子宫底高度来初步判断，产后第一天子宫底平脐，以后每日下降1-2cm，若子宫底高度异常升高，也需警惕子宫恢复不良。不同年龄的产妇身体恢复能力不同，年轻产妇相对恢复较快，而年龄较大的产妇恢复可能稍慢；有基础疾病的产妇如贫血等，子宫恢复可能受影响。
二、促进子宫恢复的方法
（一）按摩子宫
产后可以由医护人员或家属帮助按摩子宫，通过按摩刺激子宫收缩，促进恶露排出，帮助子宫恢复。按摩时要注意力度适中，根据产妇的耐受程度调整。对于剖宫产的产妇，要避免过度按压伤口部位。
（二）早期活动
产后应尽早进行适量活动，如产后6-12小时可在床上翻身，产后24小时可尝试在床边站立、走动等。早期活动有助于促进子宫收缩，加速恶露排出，促进身体恢复。但活动要循序渐进，根据自身恢复情况调整活动量，避免过度劳累。对于有剖宫产伤口疼痛较明显的产妇，活动时可借助支撑物减轻伤口压力。
（三）母乳喂养
婴儿吸吮乳头可反射性引起缩宫素分泌，促进子宫收缩，有助于子宫恢复。母乳喂养还能促进母体激素水平恢复到非孕期状态，对整体身体恢复有益。对于母乳喂养有困难的产妇，如乳头凹陷等情况，可在医护人员指导下采取辅助措施，如使用乳头矫正器等，尽量坚持母乳喂养。
三、医疗干预措施
（一）药物治疗
若子宫复旧不良较为明显，可在医生评估后使用促进子宫收缩的药物，如缩宫素等，但药物使用需严格遵循医嘱。不同产妇对药物的反应可能不同，使用药物过程中要密切观察产妇的反应，如有无过敏等情况发生。
（二）超声检查及其他检查
定期进行超声检查，了解子宫恢复情况，如子宫大小、宫腔内有无残留等。若超声提示有宫腔残留等情况，可能需要根据残留的大小等情况采取进一步的治疗措施，如清宫术等。对于有感染迹象的产妇，可能还需要进行血常规等检查，若合并感染则需要使用抗生素等进行抗感染治疗，但具体药物使用需由医生根据感染情况选择。
四、特殊人群注意事项
对于高龄产妇剖宫产后子宫恢复不好的情况，更要加强观察和护理，因为高龄产妇身体机能相对较弱，恢复能力较差。要密切关注恶露变化、子宫复旧情况，早期活动时要更加谨慎，根据自身身体状况适当调整活动计划。同时，高龄产妇在医疗干预方面可能需要更谨慎评估药物等治疗手段的风险和收益。对于有剖宫产史再次妊娠后剖宫产后子宫恢复不好的产妇，要格外注意子宫破裂等风险，加强产检，密切观察子宫情况。
