低密度胆固醇高的治疗方法包括饮食调整、运动锻炼、药物治疗。
1.饮食调整
饮食调整对于治疗低密度胆固醇高至关重要。减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，饱和脂肪主要存在于红肉、全脂奶制品和热带油中，反式脂肪常见于油炸食品、烘焙食品和部分加工零食。增加膳食纤维的摄入，可溶性膳食纤维能在肠道内与胆固醇结合，减少其吸收，燕麦、大麦、豆类、水果和蔬菜等富含可溶性膳食纤维。
2.运动锻炼
规律的运动可以提高高密度脂蛋白胆固醇水平，促进胆固醇的代谢和排出，降低低密度脂蛋白胆固醇。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等。运动不仅有助于降低胆固醇，还能控制体重、改善心血管功能。
3.药物治疗
当非药物治疗效果不佳或患者的低密度胆固醇水平过高时，需要考虑药物治疗。常用的药物有他汀类药物，如氟伐他汀、洛伐他丁等，它可以抑制胆固醇的合成，有效降低低密度脂蛋白胆固醇水平；贝特类药物主要用于降低甘油三酯水平，同时也能轻度降低低密度脂蛋白胆固醇，如苯扎贝特片、氯贝丁酯胶囊等。
