感冒和鼻炎均可能引发鼻塞、流涕，但病因和症状特点存在差异，可通过起病速度与病程、鼻部症状差异、全身伴随症状、季节性与诱因等方面进行区分。
1.起病速度与病程
感冒多由病毒感染引发，起病较缓（1-3天逐渐加重），病程通常7-10天自愈；鼻炎（尤其是过敏性鼻炎）常因接触过敏原（如花粉、尘螨）突然发作，症状可反复持续数周甚至全年。
2.鼻部症状差异
感冒初期多为清水样鼻涕，后期可能转为黄脓涕，伴鼻塞、打喷嚏；过敏性鼻炎则以大量清水样鼻涕、阵发性喷嚏（连续数个甚至数十个）为典型表现，鼻塞程度因个体而异。
3.全身伴随症状
感冒常伴发热、头痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状，严重者可能出现咽痛、咳嗽；鼻炎通常无发热，但可能伴眼痒、流泪、结膜充血（过敏性鼻炎）或嗅觉减退（慢性鼻炎）。
4.季节性与诱因
感冒高发于冬春季节，与受凉、劳累相关；过敏性鼻炎多在春秋季或接触过敏原后发作，慢性鼻炎则与长期刺激（如吸烟、空气污染）相关。
若鼻塞、流涕持续超过2周或伴黄绿色脓涕、血性分泌物，需及时就医排查鼻窦炎、鼻息肉或肿瘤等疾病；过敏性鼻炎患者建议进行过敏原检测，避免接触诱因。
