网球肘的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗。
1、休息
网球肘患者首要的是让患肢得到充分休息，避免引起疼痛的动作，如提重物、拧毛巾、长时间握拍等。减少肘部肌肉和肌腱的反复牵拉与刺激，给受损组织创造自我修复的时间和条件，这是治疗的基础。
2、物理治疗
可采用热敷、冷敷、超声波、红外线等物理方法。急性期冷敷能减轻肿胀和疼痛；慢性期热敷促进血液循环，缓解肌肉紧张。超声波和红外线可改善局部代谢，促进炎症吸收，减轻症状。
3、药物治疗
遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如布洛芬等，能减轻炎症和疼痛。也可在肘部外用膏药或乳膏，药物透过皮肤直接作用于患处，发挥止痛、消炎的作用，缓解网球肘带来的不适。
4、注射治疗
当疼痛较为严重且其他方法效果不佳时，可在医生评估后进行注射治疗。向肘部痛点注射糖皮质激素和局部麻醉药，能快速减轻炎症和疼痛，但不宜频繁使用，以免产生副作用。
5、手术治疗
对于病情严重、保守治疗无效，出现肌腱断裂等情况的患者，可能需要手术治疗。手术方式包括清理病变组织、修复受损肌腱等，以恢复肘部正常功能。
若出现肘部疼痛持续不缓解、活动受限加重等情况，应及时前往医院骨科就诊，医生会根据病情制定合适的治疗方案。
