血压高致眼底出血危险，可影响视力甚至致盲，不同人群风险不同，发现后要积极控压并眼科就诊，预防需严格控压、健康生活、定期监测等以减少并发症风险。
不同人群的相关情况及风险
老年人：老年人本身血管弹性差，随着年龄增长血管硬化程度加重，在高血压的作用下，眼底出血的风险相对更高。而且老年人可能同时合并其他基础疾病，如糖尿病等，这会进一步加重眼底病变，使得眼底出血后的预后更差，视力恢复的可能性降低。例如，一些有多年高血压病史的老年患者，一旦发生眼底出血，往往视力下降明显，且恢复困难。
年轻人：年轻人如果长期高血压且未得到有效控制，也可能出现眼底出血。相对老年人来说，年轻人血管弹性尚好，但长期高血压对血管的损害也在逐渐积累，一旦出血，可能会因为对疾病的重视程度不够等因素，导致病情延误。比如一些年轻的高血压患者，平时不注意监测血压，突然出现眼底出血后才重视起来，此时眼底可能已经有较严重的损伤。
有其他基础疾病的人群：如果高血压患者同时合并糖尿病，那么发生眼底出血的危险性会大幅增加。糖尿病会影响微血管的功能，与高血压协同作用，加速眼底血管病变的进程，使得眼底出血的概率升高，而且出血后更难治疗，视力受损的风险更大。例如，糖尿病合并高血压的患者，其眼底病变的严重程度往往比单纯高血压或单纯糖尿病患者更重，眼底出血的情况也更常见且更严重。
血压高眼底出血的应对及预防
一旦发现血压高引起眼底出血，首先要做的是积极控制血压，将血压稳定在合适的范围，这是防止眼底出血进一步加重和预防再次出血的关键。同时，要及时到眼科就诊，进行详细的眼底检查，评估出血的程度和眼底病变的情况，医生可能会根据具体情况采取相应的治疗措施，如激光治疗等。
在预防方面，对于高血压患者来说，严格控制血压是最重要的。要遵循健康的生活方式，包括合理饮食，减少钠盐摄入，增加钾盐摄入，多吃蔬菜水果、低脂乳制品等；适量运动，根据自身情况选择合适的运动方式，如快走、慢跑等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动；戒烟限酒；保持心理平衡等。定期监测血压，遵医嘱规律服用降压药物，确保血压长期稳定在目标范围内，一般高血压患者的血压应控制在140/90mmHg以下，如果合并糖尿病或肾病等，血压应控制在130/80mmHg以下。这样可以有效减少眼底出血等高血压并发症的发生风险。
