青光眼激光手术后需注意眼部护理、生活方式及复诊相关事项。眼部护理要避免揉眼和进水;生活方式上要保证充足休息、避免剧烈运动、饮食清淡;要按时复诊以便医生观察眼部恢复情况调整方案。
一、眼部护理方面
1.避免揉眼
青光眼激光手术后,眼部组织处于相对脆弱状态,揉眼可能会导致眼部结构移位、伤口愈合受影响等情况。无论是儿童、成年人还是老年人,都要严格避免用手揉搓眼睛。例如,儿童好奇心强,可能会不自觉揉眼,家长要多加看护,告知其揉眼的危害;老年人可能因眼部不适有揉眼冲动,需自身注意或家人协助提醒。
要保持眼部清洁,可按照医生指导使用无菌棉签等清理眼部分泌物,但动作一定要轻柔,不能对眼部施加压力。
2.避免眼部进水
在伤口未完全愈合前,眼部不能进水,如不能游泳、洗脸时要特别注意避免水进入眼睛。对于儿童,洗澡时可使用眼罩保护眼部;成年人在洗脸时可用湿毛巾避开眼部擦拭,老年人可让家人协助洗脸并注意防护。因为水可能会携带细菌等微生物,引起眼部感染,影响术后恢复。
二、生活方式方面
1.休息与活动
术后要保证充足的休息,避免过度用眼。儿童要减少看电视、玩电子设备的时间,可适当进行安静的活动,如拼图等;成年人也要避免长时间使用电脑、手机等,工作一段时间后要休息片刻,向远处眺望等;老年人则要根据自身身体状况合理安排休息和活动,避免劳累。一般来说,术后初期要多休息,可采取半卧位或仰卧位,减少头部剧烈运动,防止眼压波动。
避免剧烈运动,如打篮球、踢足球等剧烈的身体碰撞或大幅度头部运动的活动。因为剧烈运动可能会使眼压突然升高,不利于眼部伤口的愈合。儿童应避免参与过于激烈的户外游戏;成年人运动时要选择较为缓和的方式,如散步等;老年人则要避免快速转身、弯腰等动作。
2.饮食方面
饮食要清淡,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。因为便秘时用力排便会导致腹压升高,进而影响眼压,不利于青光眼术后恢复。儿童要保证摄入足够的蔬菜水果,养成良好的排便习惯;成年人要注意饮食结构,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物;老年人可多吃一些富含纤维素的食物,如芹菜、香蕉等,同时要注意饮水适量,避免一次性大量饮水,因为短时间内大量饮水可能会使眼压升高。
三、复诊相关方面
1.按时复诊
要严格按照医生规定的时间按时复诊。通过复诊,医生可以观察眼部恢复情况,如眼压是否稳定、伤口愈合情况等。儿童复诊时家长要陪同,确保按时到达医院;成年人要合理安排时间,不要错过复诊;老年人行动可能不太方便,家人要协助其按时复诊。例如,术后1周、1个月、3个月等都需要按时复诊,医生会根据每次复诊的情况调整后续的治疗方案等。



