怀孕周期从末次月经第一天算，约40周280天，孕周以7天为1孕周、4孕周为1孕月，预产期按末次月经推算是月份±9、日期+7，实际分娩可提前或推迟1-2周；早期妊娠1-12周胚胎发育关键，特殊孕妇要密切产检；中期妊娠13-28周胎儿器官完善，肥胖和体重过轻孕妇需注意体重等；晚期妊娠28周后胎儿渐成熟，高龄和多胎孕妇要警惕相关并发症及加强监测。
孕周计算：以末次月经首日为起始点，往后每7天为1个孕周，满4周算1个孕月。例如，末次月经第一天是2024年1月1日，那么到2024年1月8日就是1孕周，到2024年2月5日就是4孕周（即1个孕月）。
预产期推算：根据末次月经日期来推算预产期，公式为：预产期月份=末次月经月份+9（或-3），预产期日期=末次月经第一天日期+7。比如末次月经是2023年3月10日，那么预产期月份就是3+9=12月，预产期日期就是10+7=17日，即预产期为2024年12月17日。不过这只是大致的推算，实际分娩日期可能会提前或推迟1-2周，这都属于正常情况。
不同孕期的特点及相关注意事项
早期妊娠（孕1-12周）
胚胎发育：孕1-8周是胚胎发育的关键时期，此阶段胚胎各器官开始分化形成。孕9周起称为胎儿。在这个时期，孕妇可能会出现恶心、呕吐、乏力等早孕反应，一般在孕12周左右逐渐减轻。
特殊人群注意事项：对于有既往不良孕史、患有慢性疾病（如高血压、糖尿病等）的孕妇，需要更加密切地进行产检，监测胚胎发育情况以及自身身体指标的变化。比如患有糖尿病的孕妇，要严格控制血糖，因为高血糖可能会影响胚胎的正常发育，增加胎儿畸形等风险。
中期妊娠（孕13-28周）
胎儿发育：胎儿的各个器官进一步发育完善，孕妇可以感觉到胎动。此阶段胎儿生长速度相对较快，孕妇需要注意营养的均衡摄入，保证蛋白质、钙、铁等营养素的充足供应。
特殊人群注意事项：对于肥胖孕妇，在中期妊娠时要注意合理控制体重增长速度，避免体重增长过快导致妊娠期糖尿病、高血压等并发症的发生风险增加。而对于体重过轻的孕妇，则要加强营养补充，以满足胎儿生长发育的需求。
晚期妊娠（孕28周及以后）
胎儿发育：胎儿逐渐成熟，肺部等器官接近成熟状态。孕妇需要密切关注胎儿的胎位、胎心等情况。到孕37周后胎儿已足月，随时可能分娩。
特殊人群注意事项：对于高龄孕妇（年龄≥35岁），在晚期妊娠时要更加警惕胎儿宫内发育异常、妊娠高血压疾病等并发症的发生。高龄孕妇发生胎儿染色体异常的风险相对较高，所以需要更完善的产前筛查和诊断，如羊水穿刺等检查来评估胎儿健康状况。对于多胎妊娠的孕妇，晚期妊娠时要注意休息，避免过早活动导致早产等情况，同时要加强对胎儿生长发育的监测，因为多胎妊娠发生早产、胎儿生长受限等风险较单胎妊娠更高。
